Quali sono i lavori usuranti

Navigando tra le Onde del Lavoro Usurante: Un’Analisi Sottotraccia del Logorio Mentale Se non ti svegli, ti svegliano! Cari lettori intraprendenti, Ogni tanto ci imbattiamo in un’increspatura del tempo, una scia di pensieri che ci trascina in profondità, là dove il lavoro diventa più di una mera transazione di tempo… Continua a leggere

Nebbia Talker

Non volete essere voi la persona della quale stiamo parlando! Il Fenomeno del “Nebbia-Talker”: Maestro dell’Arte dell’Indeterminazione Nell’oscura galleria delle interazioni umane, emerge un personaggio affascinante e allo stesso tempo frustrante, un personaggio devastante nel mondo del lavoro in team o in famiglia: il Nebbia-Talker. Questo individuo, avvolto in un’aura… Continua a leggere

Disturbo dipendente di personalità

Nel vasto panorama dei disturbi di personalità, emerge un profilo intrigante e complesso noto come il Disturbo di Personalità Dipendente. Questa condizione, sebbene spesso sottovalutata, rivela un intricato intreccio di comportamenti e pensieri che merita un’analisi approfondita. Chi soffre di questo disturbo manifesta una notevole dipendenza emotiva da coloro che… Continua a leggere

10 Disturbi di personalità

Teoria degli Equalizzatori: Scopri i Tuoi Modi Segreti! La teoria degli equalizzatori, parliamo di una sorta di mappa segreta della personalità. Ecco il succo: c’è chi ha parti un po’ oscure e fastidiose nella testa (la mente inconscia), e queste possono complicare i rapporti. Equalizzatori nelle subpersonalità? In fase di… Continua a leggere

Disturbo da Stress Post Traumatico

Il Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD): l’ombra oscura che imperversa da secoli Attacchi terroristici, guerre, bombe, incidenti aerei e stradali, così come terremoti, inondazioni, furti in casa, la perdita di un proprio caro e altri eventi tragici che condividono un filo rosso: l’impatto sulla salute mentale delle vittime, dei sopravvissuti… Continua a leggere

Spa Termali

È importante avere momenti di relax in spa termali e fare trattamenti in centri benessere? Sì, è importante avere momenti di relax in spa termali e fare trattamenti in centri benessere, come dice la parola stessa, per il benessere fisico e mentale generale.  Questi momenti possono aiutare a ridurre lo… Continua a leggere

Ginnastica per perdere peso

L’unica ginnastica per perdere peso è fare allenamenti di forza e attuare un deficit calorico nella dieta.  Come fare un buon allenamento a casa per dimagrire? Un piano di allenamenti da fare a casa è fondamentale per la perdita di peso, ci vuole costanza, un atteggiamento mentale vincente e disciplina…. Continua a leggere

Esercizio fisico a casa

È importante fare esercizio fisico a casa? Quali sono i vantaggi di seguire un piano di allenamento a casa? Sì, fare esercizio fisico a casa può essere molto importante e vantaggioso per molte persone. Ecco alcuni vantaggi: 1. Accessibilità: Puoi allenarti quando vuoi senza dover andare in palestra, il che rende… Continua a leggere

Fotobiomodulazione

Che benefici da è cos’è la fotobiomodulazione? La fotobiomodulazione, anche nota come terapia con luce a basso livello o terapia laser a bassa potenza, è una tecnica che utilizza la luce a specifice lunghezze d’onda per stimolare processi biologici nei tessuti corporei. I benefici della fotobiomodulazione possono includere: 1. Riduzione… Continua a leggere