10 Disturbi di personalità

Teoria degli Equalizzatori: Scopri i Tuoi Modi Segreti!

La teoria degli equalizzatori, parliamo di una sorta di mappa segreta della personalità. Ecco il succo: c’è chi ha parti un po’ oscure e fastidiose nella testa (la mente inconscia), e queste possono complicare i rapporti.

Equalizzatori nelle subpersonalità? In fase di esperimenti, stiamo cercando indizi. Ma attenzione, questa teoria potrebbe essere un trucco speciale di una specifica squadra.

Disturbi della personalità? Immagina una scala, da normale a strano. Nel DSM-5, la Bibbia dei disturbi mentali, i disturbi si dividono in tre gruppi. Uno spaccato veloce su chi siamo.

Ora, per scoprire queste stranezze nella personalità, guardiamo cosa fanno in situazioni normali, con gli amici, o quando il caos arriva. Quando diventano un problema serio, è il momento di dire “disturbo della personalità”.

Il Test degli Equalizzatori: una specie di magia visiva. Una foto che mostra come funzionano i pezzi nascosti dentro di te. L’obbiettivo? Fare in modo che tutto sia più bilanciato e, se ci sono problemi, trovarli subito.

Ma attenzione! Utilizzare il test fai-da-te non sostituisce l’aiuto di un esperto. Soprattutto quando la personalità si mostra diversa sotto pressione o in relax. I dettagli contano.

Il doppio test (tranquillo e stressato) è cruciale. Capire quando emergono certi comportamenti. Non credere di saperlo tutto da solo. I disturbi complessi sono una sfida. Nemmeno un professionista della mente riesce a stanarli subito.

Ora, indizi e consigli. Riconoscerli può essere una salvavita. Quando vedi 4 su 8 indizi in una subpersonalità, allarme rosso! Parla con un professionista, sul serio. Non sempre riconoscerli è facile. Un’autodiagnosi potrebbe ingannarti, ma il test degli equalizzatori è un inizio.

Ehi, nella vita reale, mascherare la vera personalità è un talento. Immagina un narcisista che nasconde il desiderio di dominare, o uno depressivo che sorride sempre. Questi segnali emergono dopo un po’. Ecco perché la teoria degli equalizzatori è uno strumento di avvicinamento al problema molto potente.

Nel mondo reale, una relazione tossica non inizia con “Voglio dominarti”, né con “Sono qui per succhiarti l’energia”. Sono comportamenti subdoli, nascosti. L’obiettivo qui? Far capire quanto sia vitale capire questi indizi.

È essenziale comprendere che gli indizi indicativi di un potenziale disturbo della personalità devono essere monitorati per un periodo prolungato, consolidandosi e diventando motivo di preoccupazione solo se persistono per almeno sei mesi.

Conclusione: L’obiettivo di tutto questo? Svelare il mistero dietro la teoria degli equalizzatori. Questo test porta la psicologia nelle mani delle persone comuni. Non ignorare la psicologia! Può spiegare perché scegli amici, lavoro, tutto. Non tutto è evitabile, ma conoscere l’argomento aiuta molto nella vita.

Ecco la tabella che rivelerà il tuo mix di subpersonalità. Un mondo si apre. Scoprilo, capirai di più sulla tua vita, sui tuoi amici, e persino sulla legge dell’attrazione. Prova il test!

Per comprendere meglio cos’è la mente inconscia, e come funziona, leggi anche la sezione sul MINDSET.

Caratteristiche e Indizi delle 10 Subpersonalità

Subpersonalità SCHIZOTIPICA

1. Pensiero magico, allucinazioni, voci: Questi sintomi sono spesso associati a disturbi psicotici gravi, come la schizofrenia. La presenza di allucinazioni e voci può indicare una significativa compromissione della realtà.
2. Sospettosità, paranoia: Questi sintomi possono essere associati a disturbi deliranti, tra cui il disturbo delirante o la schizofrenia paranoide. La paranoia può influenzare in modo significativo il pensiero e il comportamento.
3. Disagio nelle relazioni intime: Questo sintomo può essere indicativo di disturbo dell’umore o dei disturbi della personalità, come ad esempio il disturbo borderline di personalità. Il disagio nelle relazioni intime può avere un impatto significativo sulla qualità della vita.
4. Affettività incongrua o limitata: Questo sintomo è spesso associato ai disturbi dello spettro schizofrenico e può influenzare la capacità della persona di esprimere e comprendere le emozioni.
5. Distorsioni cognitive: Le distorsioni cognitive possono essere presenti in vari disturbi mentali, tra cui disturbo d’ansia e depressione. È possibile influenzare la percezione della realtà e il modo in cui la persona elabora le informazioni.
6. Comportamenti strani e bizzarri: Questi comportamenti possono essere associati a vari disturbi, inclusi quelli dello spettro schizofrenico. Possono indicare una difficoltà nel mantenere comportamenti socialmente accettabili.
7. Mancanza di amici intimi e isolamento: L’isolamento sociale può essere sintomatico di diversi disturbi, inclusi i disturbi dell’umore e i disturbi della personalità. Può contribuire al deterioramento della salute mentale.
8. Ansia sociale: Sebbene l’ansia sociale possa causare disagio significativo, è spesso associata a disturbi d’ansia che, nella scala di gravità, possono essere meno gravi rispetto ai sintomi di tipo psicotico o ai disturbi della personalità.

Disturbi di personalità SCHIZOTIPICA, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Pensiero magico, allucinazioni, voci:

• “Mi sento spesso come se il mio pensiero stesso seguendo percorsi irrazionali.”
• “A volte sento voci che gli altri non sentono, è come se hanno una vita propria nella mia testa.”

Sospettosità, paranoia:

• “Sento che la gente mi sta osservando costantemente.”
• “Mi è difficile fidarmi degli altri; penso che ci sia sempre qualcosa dietro le loro azioni.”

Disagi nelle relazioni intime:

• “Le relazioni sono un terreno difficile per me, sento sempre un certo disagio.”
• “Anche quando sono vicino alle persone che amo, c’è sempre una sorta di distanza emotiva.”

Affettività incongrua o limitata:

• “A volte è difficile per me capire o esprimere le emozioni.”
• “Le mie reazioni emotive non sempre corrispondono a quello che sto vivendo.”

Distorsioni cognitive:

• “A volte mi sento intrappolato in pensieri negativi che so non sono razionali, ma è difficile liberarmene.”
• “Ho questa costante sensazione che qualcosa di terribile sta per succedere.”

Comportamenti strani e bizzarri:

• “So che alcune delle cose che faccio possono sembrare strane agli altri, ma sono parte della mia esperienza.”
• “A volte mi comporto in modi che so essere fuori dall’ordinario, ma è difficile controllarlo.”

Mancanza di amici intimi e isolamento:

• “Mi sento spesso solo, anche quando sono circondato da persone.”
• “Ho perso il contatto con molti amici perché è difficile mantenere relazioni intime.”

Asia sociale:

• “Sento un costante nervosismo quando sono in situazioni sociali.”
• “La paura di essere giudicato mi impedisce spesso di partecipare alle attività sociali.”

Subpersonalità SCHIZOIDE

Distacco e disinteresse nei rapporti sociali: Il distacco e l’indifferenza nei confronti delle relazioni sociali possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita, portando a isolamento e solitudine.

Mancanza di amici intimi e confidenti: La mancanza di relazioni intime e amici confidenziali può contribuire a sentimenti di isolamento e può essere un segno di difficoltà nelle interazioni sociali.

Piacere in pochissime attività: La mancanza di piacere in molte attività può indicare un’anomalia nel livello di godimento e potrebbe essere sintomatico di disturbo dell’umore.< /span>

Freddezza Emotiva: Una freddezza emotiva, se persistente, può influire negativamente sulle relazioni interpersonali e sulla connessione emotiva con gli altri.

Espressione limitata delle emozioni: L’espressione limitata delle emozioni potrebbe rendere difficile la comprensione delle sensazioni della persona da parte degli altri, potendo portare a malintesi o incomprensioni. un>

Indifferenza alle lodi e critiche altrui: La mancanza di reazioni significative alle lodi o alle critiche potrebbe indicare una sorta di distacco emotivo o mancanza di coinvolgimento con il feedback esterno.

Poco interesse per le attività sessuali: Il disinteresse per le attività sessuali può essere un segnale di disagio o difficoltà nelle relazioni intime.

Nessun o poco desiderio di divertirsi con i famigliari: La mancanza di desiderio di divertirsi con i famigliari può influenzare le dinamiche familiari e il benessere emotivo complessivo.

Disturbi di personalità SCHIZOIDE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Distacco e disinteresse nei rapporti sociali:

• “Mi sento spesso distante dagli altri, anche quando sono in mezzo alla folla.”
• “Le relazioni sociali sembrano richiedere uno sforzo che mi sembra difficile dare.”

Mancanza di amici intimi e confidenziali:

• “Non ho molte persone con cui condividere i miei pensieri più profondi.”
• “Mi sento solo perché non riesco a connettermi veramente con nessuno.”

Piacere in pochissime attività:

• “Quello che una volta mi dava gioia ora sembra solo un compito.”
• “Ho difficoltà a trovare attività che mi interessino e mi appassionino.”

Freddezza Emotiva:

• “Le emozioni sembrano così distanti, come se fossi bloccato in uno stato emotivo neutro.”
• “È difficile per me connettermi emotivamente con le persone o con le situazioni.”

Espressione limitata delle emozioni:

• “Le persone spesso mi dicono che sembro impassibile, anche quando all’interno sento qualcosa.”
• “Le emozioni sembrano sfuggirmi di mano; non so sempre come esprimerle.”

Indifferenza alle lodi e critiche altrui:

• “Nonostante le lodi o le critiche, sento una sorta di indifferenza. È come se non abbiano effetto su di me.”
• “Non riesco a reagire alle lodi o alle critiche in modo significativo.”

Poco interesse per le attività sessuali:

• “Il desiderio sessuale sembra essere notevolmente diminuito, anche in situazioni in cui solitamente sarebbe presente.”
• “Le attività sessuali non suscitano più l’entusiasmo o l’interesse che una volta provavo.”

Nessun o poco desiderio di divertirsi con i famigliari:

• “Anche quando sono con la famiglia, il divertimento sembra sfuggirmi.”
• “Il desiderio di coinvolgermi in attività familiari divertenti è notevolmente diminuito.”
• “Inizio ad essere refrattario ad inviti e partecipare alle ricorrenze.”

Subpersonalità Ossessiva Compulsiva (DOC)

1. Eccessiva coscienziosità, prudenza, meticolosità: Una eccessiva attenzione ai dettagli e la prudenza eccessiva possono portare a un’elevata ansia e ostacolare la flessibilità nelle attività quotidiane.
2. Rigidità e testardaggine: La rigidità e la testardaggine possono causare difficoltà nell’adattarsi a nuove situazioni e compromettere le relazioni interpersonali.
3. Eccessivo sforzo di fare qualcosa di perfetto per il risultato: La ricerca eccessiva della perfezione può portare stress e ansia, con conseguente perdita di tempo e risorse.
4. Preoccupazione per l’ordine e la pulizia: Mentre la preoccupazione per l’ordine può essere funzionale, un eccesso di questa preoccupazione può influire negativamente sulla vita quotidiana e le relazioni.
5. Riluttanza alla delega tranne se si eseguono esatti ordini: La difficoltà a delegare può comportare un carico di lavoro eccessivo, influenzando la salute mentale e fisica.
6. Refrattarietà nel buttare oggetti usurati e senza valore: La difficoltà a liberarsi di oggetti inutili può portare a un accumulo di cose e avere impatti sulla qualità della vita.
7. Eccessiva devozione al lavoro e rinunciare alle attività nel tempo libero: La devozione eccessiva al lavoro può portare a uno squilibrio tra vita professionale e personale, con conseguente impatto sulla salute mentale.
8. Approccio avaro nello spendere soldi per se stessi e gli altri: Mentre un approccio attento alle finanze è salutare, un eccesso di avarizia può interferire con la soddisfazione personale e le relazioni.

Disturbi di personalità OSSESSIVI COMPULSIVI, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Eccessiva coscienziosità, prudenza, meticolosità:

• “Devo assicurarmi che tutto sia perfetto altrimenti non riesco a stare tranquillo/a.”
• “La paura di fare errori mi porta a controllare e ricontrollare costantemente le cose.”

Rigidità e testardaggine:

• “Ho difficoltà ad adattarmi ai cambiamenti improvvisi; tutto deve seguire una routine.”
• “Anche piccole deviazioni dal mio modo di fare le cose mi provocano ansia.”

Eccessivo sforzo di fare qualcosa di perfetto per il risultato:

• “Spesso mi ritrovo a dedicare troppo tempo e energia a compiti che potrebbero sembrare insignificanti agli altri.”
• “La paura di non fare le cose perfettamente può diventare sopraffacente.”

Preoccupazione per l’ordine e la pulizia:

• “Se le cose non sono in ordine, mi sento sopraffatto/a dalla disperazione.”
• “La pulizia e l’ordine sono diventati una necessità per evitare l’ansia.”

Riluttanza alla delega tranne se si eseguono esatti ordini:

• “È difficile per me fidarmi degli altri per fare le cose. Ho paura che non saranno fatte nel modo giusto.”
• “Mi sento costretto/a a fare tutto personalmente per evitare possibili errori.”

Refrattarietà nel buttare oggetti usurati e senza valore:

• “Anche oggetti insignificanti sembrano avere un valore emotivo, rendendo difficile liberarsene.”
• “Ho paura che se butto via qualcosa, potrei averne bisogno in futuro.”

Eccessiva devozione al lavoro e rinuncia alle attività nel tempo libero:

• “Il lavoro diventa spesso l’unico modo per distrarre la mente dai pensieri ossessivi.”
• “Rinuncio a molte attività divertenti perché sento l’urgenza di completare compiti legati al lavoro.”

Approccio avaro nello spendere soldi per se stessi ed altri:

• “La paura di finire i soldi mi porta a evitare di spendere, anche per cose necessarie.”
• “Anche spendere piccole somme può provocare ansia e sensi di colpa.”

Subpersonalità EVITANTE

Bassa autostima, sembrare inferiore, non attraente: La bassa autostima può avere un impatto significativo sulla salute mentale e sul benessere emotivo, influenzando molteplici aspetti della vita quotidiana.

Sentirsi incapace ed inadeguato: Sentirsi costantemente incapace o inadeguato può contribuire a problemi di ansia e depressione, influenzando la capacità di affrontare sfide quotidiane.

Evitare lavori a contatto con gli altri: L’evitare lavori che coinvolgono il contatto con gli altri può indicare un’elevata ansia sociale e può limitare le opportunità di carriera.

Paura di derisioni e umiliazioni: La paura costante di essere derisi o umiliati può causare ansia sociale significativa e limitare la partecipazione a situazioni sociali.

Alta sensibilità alle critiche altrui: Essere particolarmente sensibili alle critiche può influire sulla capacità di gestire il feedback e può contribuire a un senso di insicurezza.

Inibizione nelle nuove attività: L’inibizione nelle nuove attività può riflettere una paura dell’ignoto e può limitare le opportunità di crescita personale.

Riserva nelle relazioni strette: Essere riservati nelle relazioni strette può rendere difficile stabilire connessioni significative e può contribuire a sentimenti di solitudine.

Frequentazione limitata con coloro che fanno apprezzamenti: Limitare la frequentazione con coloro che fanno apprezzamenti può indicare una sfiducia nelle interazioni positive e nella possibilità di essere apprezzati.

Disturbi di personalità EVITANTE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Bassa autostima, sentirsi inferiore, non attraente:

• “Mi sento spesso non all’altezza delle aspettative degli altri.”
• “Ho difficoltà a vedermi come una persona attraente o di valore.”

Sentirsi incapace ed inadeguato:

• “Anche quando ottendo successi, mi sento sempre come se non fossero sufficienti.”
• “Ho paura di non essere in grado di soddisfare le aspettative, anche le mie.”

Evitare di lavorare a contatto con gli altri:

• “Cerco sempre lavori che mi permettono di evitare il contatto diretto con gli altri.”
• “La paura di giudizi e critiche mi porta a scegliere lavori isolati.”

Paura di derisioni e umiliazioni:

• “La paura del ridicolo e dell’umiliazione mi impedisce spesso di esprimere le mie opinioni.”
• “Evito situazioni sociali per paura di essere giudicato negativamente.”

Alta sensibilità alle critiche altruistiche:

• “Le critiche, anche le più costruttive, mi feriscono profondamente.”
• “Mi sento sempre sotto osservazione e in attesa di essere criticato.”

Inibizione nelle nuove attività:

• “Ho paura di fallire quando provo qualcosa di nuovo, quindi evito spesso nuove attività.”
• “La paura di non essere bravo/a mi trattiene dal tentare cose nuove.”

Riserva nelle relazioni strette:

• “Mi sento a disagio nell’aprire il mio cuore agli altri.”
• “Ho paura che le persone si allontanino se mostrassi il vero me.”

Frequentazione limitata con coloro che fanno apprezzamenti:

• “Quando ricevo complimenti, li accetto con difficoltà o li minimizzo.”
• “Mi sento a disagio con chi mi elogia, come se non meritassi l’attenzione positiva.”

Subpersonalità DIPENDENTE

Paura irrealistica di essere lasciati: La paura irrealistica di essere lasciati può indicare una forte dipendenza emotiva e può avere un impatto significativo sulle relazioni personali.

Senso di disagio e di impotenza quando sono soli: Sentirsi impotenti o estremamente disagiati quando si è soli può riflettere una dipendenza emotiva e può influenzare sulla capacità di gestire la solitudine.

Difficoltà ad intraprendere decisioni quotidiane: La difficoltà a prendere decisioni quotidiane può indicare una mancanza di fiducia nelle proprie capacità e autonomia.

Difficoltà ad intraprendere progetti autonomi: La difficoltà a intraprendere progetti autonomi può riflettere una dipendenza da altri per la motivazione o il sostegno.

Difficoltà ad esprimere disaccordo causa paura del rifiuto: La paura di esprimere disaccordo a causa della paura del rifiuto può mostrare un’elevata sensibilità alle reazioni altrui e una dipendenza emotiva.

Enorme bisogno di ricevere consigli e rassicurazioni: L’enorme bisogno di ricevere consigli e rassicurazioni può richiedere una dipendenza dagli altri per la validazione e la sicurezza.

Si sforzano in cose non gradite per ottenere sostegno altrui: Lo sforzo eccessivo in attività non gradite per ottenere sostegno può indicare una dipendenza emotiva e una mancanza di autonomia nelle relazioni.

Desiderano che gli altri si prendono grandi responsabilità: Desiderare che gli altri si prendono grandi responsabilità può mostrare una tendenza a evitare responsabilità personali e a dipendere dagli altri per le decisioni e le azioni importanti.

Disturbi di personalità DIPENDENTE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Paura irrealistica di essere lasciati:

• “Mi sento costantemente in ansia all’idea di essere abbandonato/a.”
• “Anche il pensiero di essere lasciato/a per breve tempo può essere travolgente.”

Senso di disagio e di impotenza quando sono soli:

• “La solitudine è insopportabile per me; mi sento perso/a senza la presenza di qualcuno.”
• “Sono spesso sopraffatto/a dal senso di impotenza quando sono da solo/a.”

Difficoltà ad intraprendere decisioni quotidiane:

• “Anche le decisioni più piccole sembrano insormontabili per me.”
• “Mi sento costantemente indeciso/a e ho paura di prendere la decisione sbagliata.”

Difficoltà ad intraprendere progetti autonomi:

• “Mi manca la motivazione senza qualcuno che mi spinga o che mi supporti.”
• “Iniziare progetti autonomamente è difficile perché sento la mancanza di guida e sostegno.”

Difficoltà ad esprimere disaccordo causa paura del rifiuto:

• “Evito spesso di esprimere la mia opinione per paura di essere respinto/a o giudicato/a.”
• “La paura del rifiuto mi impedisce di difendere le mie idee o di esprimere disaccordo.”

Enorme bisogno di ricevere consigli e rassicurazioni:

• “Sono costantemente in cerca di approvazione e consigli dagli altri per prendere decisioni.”
• “Ho bisogno costante di rassicurazioni per sentirmi sicuro/a delle mie azioni.”

Si sforzano in cose non gradite per ottenere sostegno altrui:

• “Faccio molte cose che non mi piacciono solo per ottenere l’approvazione degli altri.”
• “Mi sacrifico spesso personalmente per mantenere il sostegno e l’attenzione degli altri.”

Desideriamo che gli altri si prendano grandi responsabilità:

• “Spero che gli altri prendano le decisioni importanti al posto mio.”
• “Evito le responsabilità perché temo di non farcela da solo/a.”

Subpersonalità ISTRIONICA

Mutevole instabilità delle emozioni: Un’instabilità emotiva significativa può avere un impatto considerevole sulla qualità della vita e sulle relazioni personali.

Interazioni con altri impropriamente seduttivi: Questo comportamento può essere considerato più grave in quanto può influenzare negativamente le relazioni interpersonali e creare dinamiche inadeguate.

Considerare più intimi i rapporti di quello che sono: Questo comportamento può portare a malintesi e problemi nelle relazioni, se la percezione dell’intimità non è condivisa dall’uomo. altra parte.

Disagio quando non sono al centro dell’attenzione: Se il disagio quando non si è al centro dell’attenzione è estremo, può compromettere la capacità di interagire in contesti sociali normali.

Drammatizzazione del sé e teatralità: La tendenza a drammatizzare e adottare comportamenti teatrali può influenzare le percezioni degli altri e la capacità di stabilire relazioni autentiche.

Linguaggio espressionistico e vago: Un linguaggio espressionistico e vago potrebbe influenzare la comunicazione, ma è spesso meno impattante rispetto ad altri comportamenti più intensi.

Aspetto fisico curato con richiamo di attenzione: Curare l’aspetto fisico non è intrinsecamente negativo, ma se è finalizzato principalmente a richiamare eccessiva attenzione, può influenzare l’aspetto fisico. interazione sociale.

Altamente suggestionabile: Essere altamente suggestionabili potrebbe non avere impatti diretti negativi, ma può rendere la persona più vulnerabile alle influenze esterne.

Disturbi di personalità ISTRIONICA, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Interazioni con altri impropriamente seducenti:

• “Ho spesso la sensazione di dover attirare l’attenzione degli altri in modi che potrebbero essere interpretati come seducenti.”
• “Mi trovo a cercare approvazione attraverso comportamenti che potrebbero essere considerati inappropriati.”

Disagio quando non sono al centro dell’attenzione:

• “Mi sento davvero a disagio quando non sono al centro dell’attenzione; sembra che il mio valore dipenda da quanto gli altri mi notano.”
• “Il silenzio o l’ignoranza degli altri possono scatenare in me un senso di vuoto e abbandono.”

Mutevole instabilità delle emozioni:

• “Le mie emozioni cambiano rapidamente, a volte senza una ragione apparente. Posso passare dalla gioia alla tristezza in pochi istanti.”
• “Mi sento spesso travolto/a da emozioni intense e difficili da gestire.”

Drammatizzazione del sé e teatralità:

• “Ho la tendenza a drammatizzare le situazioni e ad esagerare le mie reazioni emotive per ottenere attenzione e comprensione dagli altri.”
• “A volte mi percepisco come un personaggio in un dramma, e cerco di far emergere il lato più intenso di me.”

Considerare più intimi i rapporti di quello che sono:

• “Mi trovo a sviluppare connessioni intense e immediate con gli altri, spesso percependo le relazioni come più intime di quanto potrebbero essere in realtà.”
• “Le persone che conosco possono sembrarmi subito ‘anime gemelle’ anche dopo poco tempo.”

Altamente suggeribile:

• “Sono facilmente influenzati/a dalle opinioni e dalle emozioni degli altri. Posso cambiare rapidamente le mie opinioni in base a ciò che pensano gli altri.”
• “La mia identità e le mie decisioni possono essere fortemente influenzate dagli altri.”

Aspetto fisico curato con richiamo di attenzione:

• “Curo molto il mio aspetto fisico e la mia immagine per attirare l’attenzione e cercare di soddisfare gli standard estetici degli altri.”
• “Spesso il mio tentativo di essere attraente per essere accettato/a e ammirato/a dagli altri.”

Linguaggio espressionistico e vago:

• “A volte uso un linguaggio espressivo e vago per mantenere un certo mistero su di me e ottenere una maggiore attenzione emotiva dagli altri.”
• “Parlo spesso in modo vago perché ho paura di essere frainteso/a o rifiutato/a.”

Subpersonalità NARCISISTICA

Esagerata sensazione di importanza e sfruttamento degli altri: Questo tratto può essere considerato grave in quanto coinvolge una percezione distorta di sé stessi e una tendenza a sfruttare gli altri per il proprio vantaggio.

Necessità di essere ammirati: Il bisogno costante di essere ammirati può indicare una vulnerabilità emotiva significativa e una dipendenza dall’approvazione degli altri.

Convinzioni di essere speciali, unici e sforzo di frequentare solo gruppo di pari: Questo tratto riflette una visione distorta della propria importanza e può portare a isolamento sociale.

Fantasie di successo, potere, bellezza, soldi, senza limiti: Anche se fantasie di successo possono essere normali, in questo contesto diventano quando le problematiche sono eccessive e distorte.

Sensazione di privilegio, ad esempio una coda saltata notata da tutti: Questo comportamento potrebbe indicare una mancanza di considerazione per gli altri e un senso di superiorità.

Arroganza e superbia: L’arroganza e la superbia possono creare tensioni nelle relazioni e influenzare sulla capacità di collaborare con gli altri.

Invidia negativa negli altri e credenze che altri ne provino: L’invidia negativa può contribuire a dinamiche sociali negative e ostacolare la costruzione di relazioni sane.

Mancanza di empatia: La mancanza di empatia, anche se non direttamente percepibile, può essere un tratto preoccupante in quanto influisce sulla capacità di comprendere e rispondere ai bisogni emotivi degli altri.

Disturbi di personalità NARCISISTICA, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Esagerata sensazione di importanza e sfruttamento degli altri:

• “Mi aspetto di essere sempre al centro dell’attenzione perché so di essere superiore agli altri.”
• “Alcune persone sono solo lì per soddisfare i miei bisogni e desideri.”

Necessità di essere ammirati:

• “Mi aspetto costantemente che gli altri riconoscano la mia grandezza e mi ammirino.”
• “Le persone dovrebbero capire quanto sono straordinario/a e speciale.”

Convinzioni di essere speciali, unici e sforzo di frequentare solo gruppo di pari:

• “Mi sento superiore agli altri e cerco solo relazioni con persone altrettanto speciali.”
• “La mia unicità mi rende difficile connettermi con chiunque non sia all’altezza del mio status.”

Fantasie di successo, potere, bellezza, soldi, senza limiti:

• “Mi immagino raggiungere costantemente successi straordinari e ricevere l’ammirazione di tutti.”
• “Nelle mie fantasie, il mondo intero riconosce il mio potere e la mia bellezza straordinaria.”

Sensazione di privilegio, ad esempio una coda saltata notata da tutti:

• “Mi sento superiore e penso che le regole non si applichino a me come agli altri.”
• “Mi aspetto di ricevere trattamenti speciali e privilegi in ogni situazione.”

Arroganza e superbia:

• “Guardo gli altri dall’alto in basso, perché so di essere migliore di loro.”
• “Raramente ammetto di sbagliare perché la mia perfezione è fuori discussione.”

Invidia negativa negli altri e credenze che altri ne provino:

• “Spesso penso che gli altri invidino il mio successo e la mia grandezza.”
• “È normale che gli altri mi invidino, considerando quanto sono eccezionali.”

Mancanza di empatia:

• “Non capisco davvero cosa provano gli altri; i miei bisogni e desideri sono la priorità.”
• “Se qualcuno ha problemi, spesso li minimizzo perché non riesco a vedere al di là dei miei interessi.”

Subpersonalità ANTISOCIALE

Violenti: La violenza è generalmente considerata uno dei comportamenti più gravi, in quanto può causare danni fisici e psicologici gravi.

Trascurano e violano la legge: La trascuratezza e la violazione delle leggi possono avere conseguenze legali significative e possono comportare danni alla società e alle persone coinvolte.

Disprezzo persistente per gli altri (incluso razzismo): Un disprezzo persistente per gli altri, soprattutto se basato su motivazioni discriminatorie come il razzismo, è un comportamento dannoso per le relazioni sociali e per la coesione della comunità.

Provocabili e aggressivi: Essere provocatori e aggressivi può creare conflitti interpersonali e contribuire a un clima di ostilità.

Incauti della propria sicurezza e quella altrui: L’incauto comportamento riguardo alla sicurezza può mettere a rischio la propria vita e quella degli altri, rendendolo un comportamento grave.

Abuso di sostanze: L’abuso di sostanze può avere gravi implicazioni per la salute fisica e mentale, oltre a influenzare il comportamento sociale e le relazioni.

Lying e truffa per principio: Mentire e truffare possono danneggiare la fiducia nelle relazioni personali e influire sulla reputazione della persona coinvolta.

Impulsività e mancanza di pianificazione del futuro: Sebbene l’impulsività e la mancanza di pianificazione possano creare difficoltà nella gestione della vita quotidiana, potrebbero avere conseguenze meno gravi rispetto ad altri comportamenti in questa lista.

Disturbi di personalità ANTISOCIALE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Violenti:

• “Mi faccio strada con la forza quando le cose non vanno come voglio.”
• “La mia rabbia spesso sfocia in comportamenti violenti.”

Trascurano e violano la legge:

• “Le regole non si applicano a me, posso fare quello che voglio.”
• “Se seguire la legge mi impedisce di ottenere ciò che voglio, la ignorerò.”

Disprezzo persistente per gli altri (incluso razzismo):

• “Alcune persone sono inferiori e non meritano rispetto.”
• “Ho il diritto di giudicare e trattare gli altri in base alla loro razza o altro.”

Provocabili e aggressivi:

• “Mi piace provocare gli altri solo per vedere la loro reazione.”
• “Se qualcuno si avvicina troppo, rispondendo con aggressività.”

Incauti della propria sicurezza e quella altrui:

• “Le regole di sicurezza sono per gli altri, non per me.”
• “Non mi preoccupare delle conseguenze, sia per me che per gli altri.”

Abuso di sostanze:

• “Bevo o uso droghe per sfuggire ai miei problemi e alle responsabilità.”
• “La mia dipendenza non è un problema, è un modo per divertirsi.”

Mentire e truffare per principio:

• “Mentire è un modo per ottenere quello che voglio senza fatica.”
• “Posso truffare gli altri senza sentirne rimorso, se serve ai miei scopi.”

Impulsività e mancanza di pianificazione del futuro:

• “Non mi preoccupo del futuro, vivo nel momento.”
• “Preferisco fare le cose sull’impulso, senza pensarci troppo.”

Subpersonalità BORDERLINE

Ripetuti gesti e minacce suicidarie o autolesioniste: La minaccia di danni gravi a se stessi è un sintomo grave che richiede attenzione immediata.

Paranoia temporanea e dissociazione causa stress: Questi sintomi possono indicare una significativa difficoltà nella gestione dello stress e nella percezione della realtà.

Problemi di controllo della rabbia: La difficoltà a controllare la rabbia può influenzare negativamente le relazioni e la vita quotidiana.

Rapporti instabili e intensi, idealizzare e svalutare l’altro/a: Questi schemi di relazione possono causare notevoli turbamenti emotivi e interpersonali.

Impulsività, abbuffate, sesso non sicuro…: Comportamenti impulsivi possono portare a rischi significativi per la salute fisica e mentale.

Rapidi cambiamenti dell’umore: Cambiamenti rapidi dell’umore possono creare instabilità emotiva e influenzare il benessere generale.

Bassa autostima, senso di sé instabile: Una bassa autostima può influenzare negativamente la qualità della vita e la capacità di affrontare le sfide quotidiane.

Sentimenti persistenti di vuoto: Anche se può essere debilitante, il vuoto emotivo è elencato qui come meno grave rispetto ad altri sintomi più immediati e pericolosi.

Disturbi di personalità BORDERLINE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Ripetuti gesti e minacce suicide o autolesioniste:

• “Mi sento così sopraffatto/a dal dolore emotivo che a volte penso che ferirmi fisicamente possa alleviare la sofferenza.”
• “Quando tutto sembra fuori controllo, l’autolesionismo sembra l’unico modo per ottenere un po’ di sollievo.”

Sentimenti persistenti di vuoto:

• “Anche quando sembra che tutto vada bene, c’è sempre questo vuoto incolmabile dentro di me.”
• “Non importa cosa faccio, non riesco a trovare un senso di soddisfazione o pienezza.”

Paranoia temporanea e dissociazione causa stress:

• “Quando sono sotto stress, tutto sembra così irreale. Mi sento distante dalla realtà.”
• “Posso diventare paranoico/a, pensando che gli altri stiano complottando contro di me quando le cose diventano intense.”

Rapporti instabili e intensi, idealizzazione e valutazione dell’altro/a:

• “Le persone nella mia vita passano da essere perfette a essere terribili in un istante. È difficile trovare un equilibrio.”
• “Idealizzo le persone che amo, ma quando fanno qualcosa di sbagliato, li vedo solo come nemici.”

Problemi di controllo della rabbia:

• “La rabbia può sopraffarmi improvvisamente, e non riesco a gestirla in modo sano.”
• “Mi sento come se scoppiasse una bomba dentro di me quando le cose non vanno come vorrei.”

Bassa autostima, senso di sé instabile:

• “Non importa quanto faccio, mi sento sempre inadeguato/a e privo/a di valore.”
• “La mia identità sembra sfuggirmi, e mi perdono facilmente nelle aspettative degli altri.”

Impulsività, abbuffate, sesso non sicuro…:

• “Prendo decisioni impulsivamente, senza pensare alle conseguenze a lungo termine.”
• “Le abbuffate e i comportamenti impulsivi sembrano l’unico modo per sfuggire alla mia angoscia.”

Rapidi cambiamenti dell’umore:

• “I miei sentimenti possono passare dall’estremo ottimismo alla disperazione in un attimo.”
• “Vivo in un turbinio emotivo costante, senza una stabilità emotiva duratura.”

Supersonalità PARANOIDE

Sospetti che coniuge o partner siano infedeli, senza disturbi deliranti:

• Il sospetto di infedeltà può causare tensioni nelle relazioni, ma questo sintomo è meno grave rispetto ad altri presenti nell’elenco.

Dubbi sulla lealtà degli amici, gli amici ti fregano…:

• Dubbi sulla lealtà degli amici possono influenzare le relazioni sociali, ma possono essere affrontati e gestiti in modo relativamente più semplice rispetto ad altri sintomi.

Preoccupazioni di affidare incarichi ad addetti ai lavori:

• La preoccupazione di affidare incarichi può influire sul lavoro e sulla vita quotidiana, ma di solito non raggiunge il livello di gravità di altri sintomi.

Non confidenze per paura siano adoperate contro di loro:

• La paura di condividere fiducia per timore di ritorsioni suggerisce una mancanza di fiducia, ma può essere affrontata con il sostegno appropriato.

Sospettosità ingiustificata:

• La sospettosità ingiustificata può influenzare varie sfere della vita, ma può essere meno problematica rispetto a sintomi più gravi.

Interpretazione errata di gesti benevoli, irreali per essere veri:

• L’interpretazione errata di gesti benevoli può influire sul modo in cui le persone percepiscono il supporto sociale, ma di solito è meno impattante rispetto ad altri sintomi.

Paura che la loro reputazione sia attaccata:

• La paura di danneggiare la reputazione può avere conseguenze sociali, ma spesso può essere affrontata e gestita con il tempo.

Rancorosità, anche a vita per insulti, ferite, offese:

• La rancorosità, specialmente quando è la vita, può influenzare profondamente il benessere emotivo e le relazioni, rendendo questo sintomo potenzialmente più grave.

Disturbi di personalità PARANOIDE, Clues, avvisaglie, frasi d’esempio:

Paranoico:

• “Sento costantemente di essere osservato/a e che le persone stanno complottando contro di me.”
• «Nessuno è davvero di fiducia; tutti hanno un secondo fine.”

Sospettoso/a:

• “Ho sempre il timore che qualcuno stia cercando di ingannarmi o di rubarmi qualcosa.”
• “Anche le azioni benevole degli altri possono sembrarmi sospette.”

Difensivo/a:

• “Mi sento costantemente in pericolo e sono sempre sulla difensiva per proteggermi.”
• “Qualsiasi commento innocuo può scatenare la mia reazione difensiva.”

Allarmato/a:

• “Anche situazioni normali mi fanno sentire in pericolo, come se ci fosse sempre qualcosa di nascosto.”
• “Mi allarmo facilmente, anche di fronte a situazioni che altri considererebbero normali.”

Isolato/a:

• “Per evitare possibili minacce, preferisco isolarmi ed evitare il contatto con gli altri.”
• “Mi sento più sicuro/a quando sono solo/a.”

Incompreso/a:

• “Gli altri non capiscono davvero la minaccia che sento costantemente intorno a me.”
• “Le persone pensano che io sia eccessivamente preoccupato/a, ma in realtà c’è una reale minaccia per me.”

Ansioso/a:

• “L’ansia è costante a causa delle mie preoccupazioni e delle minacce che percepisco.”
• “Mi preoccupo costantemente di cosa potrebbe accadere.”

Reticente:

• “Non posso condividere liberamente i miei pensieri perché ho paura che possano essere utilizzati contro di me.”
• “Sono restio/a a fidarmi degli altri a causa delle mie credenze deliranti.”

Per ulteriori approfondimenti e per comprendere da cosa possono nascere tali disturbi di personalità è interessante leggere l’articolo sul Disturbo da Stress Post Traumatico.